Aulas de Pilates

O Pilates é uma das atividades mais completas e eficazes para deixar o corpo e a mente em harmonia. A atividade melhora a concentração, a força postural, o equilíbrio, a coordenação motora, a qualidade dos movimentos nas atividades diárias e a mobilidade. Durante os exercícios, é feito um excelente trabalho respiratório, o que ajuda a promover uma respiração mais eficiente e relaxamento. Os exercícios são personalizados e podem ser praticados por pessoas de qualquer idade. As aulas são feitas no solo e em aparelhos, com, no máximo, três alunos por sessão.

A Avaliação e a aula experimental são gratuitas.

Para mais esclarecimentos, favor contatar Rafaela Nôro, fisioterapeuta responsável.

Professora

Rafaela Nôro - Fisioterapeuta

Formada pela Physio Pilates

Como Agendar?

Atendimento: De segunda à sexta-feira das 07 às 20h

Telefones: (61) 98122-6819 / 99655-6819

Avaliação e aula experimental GRÁTIS!